Uzależnienia to w dzisiejszych czasach jedno z największych zagrożeń dla naszego zdrowia i życia. Zaawansowane stadium może spowodować również pogorszone relacje społeczne oraz brak chęci do wykonywania jakichkolwiek zajęć. Jakie rodzaje uzależnień możemy wyróżnić?
Uzależnienia fizjologiczne
Ten rodzaj jest również nazwany uzależnieniami fizycznymi. Najczęściej polega ona na spożywaniu substancji, dzięki którym możemy normalnie funkcjonować. Jest to oczywiście złudny efekt, który może doprowadzić do destrukcji naszego organizmu. Bardzo często zdajemy sobie z tego sprawę, jednakże odłożenie danej substancji może spowodować nie tylko słaby humor, ale również problemy ze zdrowiem. W skrajnych przypadkach nagłe odłożenie substancji może grozić śmiercią.
Uzależnienia psychiczne
Uzależnienia psychiczne są niekiedy powiązane z fizycznymi, jednakże w tym przypadku zazwyczaj nie są spożywane żadne substancje, lecz czynności, które maniakalnie wykonujemy. W dłuższej perspektywie czasu te czynności mogą doprowadzić do systematycznej utraty zdrowia oraz pogorszenia relacji społecznych. Brak wykonywania danych czynności może sprawić, że stajemy się bardziej nerwowi i niezdolni do wykonywania jakichkolwiek innych czynności.
Uzależnienia behawioralne
Polegają one na wykonywaniu czynności, które w dużym stopniu przynoszą nam satysfakcję. Innych wykonywania sprawia, że czujemy się szczęśliwi i moglibyśmy robić to cały czas. Doskonałym przykładem jest seks, praca, masturbacja czy gry komputerowe. Uzależnienia behawioralne są często bardzo ciężkie do wykrycia, gdyż sama osoba uzależniona może sobie nie zdawać sprawy, że nie może normalnie funkcjonować bez wykonywania danej czynności.
Należy pamiętać, że każdy rodzaj uzależnień jest dla nas niebezpieczny. W wieku przypadkach tylko pomoc sprawdzonego specjalisty może wyciągnąć nas z nałogu. Prawdą na pewno jest to, że uzależnienia przynoszą ulgę tylko na krótką metę. W dłuższej perspektywie czasu prowadzą one do wielu patologii i przynoszą więcej szkód niż pożytku. Każda osoba wchodząca w nałóg powinna o tym wiedzieć, gdyż później może być zdecydowanie za późno.
